Chủ Nhật, 9 tháng 8, 2015

Những con số thú vị về bé một tuổi

Năm đầu tiên sau khi chào đời là khoảng thời gian thú vị nhất trong các giai đoạn phát triển của bé sơ sinh. Những cột mốc đáng nhớ đó được thể hiện một cách sinh động trong infographic dưới đây.

Bé sơ sinh sẽ khiến bố mẹ đi từ bất ngờ này đến ngạc nhiên khác, từ nụ cười đầu tiên tới lần đầu bé có thể ngồi thẳng được cho đến những bước đi chập chững đầu đời… 

Đây là một năm tràn ngập sự khám phá và “những lần đầu tiên” – đối với cả cha mẹ và bé. Đó có thể là quãng thời gian mệt mỏi nhất, bận rộn nhất của các bậc phụ huynh nhưng gì bạn được bù đắp thì thật ngọt ngào và bạn sẽ nhớ mãi trong đời.

Cùng xem các con số thú vị trong infographic dưới đây và chia sẻ với chúng tôi “điều đầu tiên thú vị nhất bạn đã từng trải nghiệm cùng bé” nhé!

11 con số đánh dấu sự phát triển của bé sơ sinh trong năm đầu đời 1

Theo Mẹ Sóc / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.

Thứ Sáu, 7 tháng 8, 2015

Bộ ảnh đẹp về tình bạn ấm áp giữa các em nhỏ và những con vật đáng yêu.

Nhiếp ảnh gia người Nga Elena Karneeva đã thực hiện bộ ảnh bé đẹp ngỡ ngàng để kể câu chuyện về tình bạn ấm áp giữa các em nhỏ và những con vật đáng yêu.

Mối quan hệ giữa trẻ với thú cưng là đề tài được nhiều nhiếp ảnh gia khai thác. Tuy nhiên bộ ảnh bé của nhiếp ảnh gia về gia đình và trẻ em chuyên nghiệp Elena Karneeva của Nga gây được sự ngạc nhiên cho người xem bởi những bức ảnh có hồn cho thấy tình bạn trong sáng thuần khiết và ấm áp giữa trẻ con và những con vật đáng yêu.
 
Không chỉ chụp trẻ em với những “người bạn” bé nhỏ nhiếp ảnh gia này còn khai thác cả những người bạn lớn như gấu, dê... Tất cả đều được biến hóa đầy màu sắc trong từng bức ảnh.  
 
Những đứa trẻ trong các bức ảnh đều có vẻ hào hứng với những con vật mà chúng được chụp cùng.

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 1

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 2

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 3

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 4

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 5

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 6

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 7

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 8

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 9

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 10

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 11

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 12

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 13

Bộ ảnh bé và thú cưng khiến người xem mê mẩn 14

(Nguồn: BP)
Theo Tường Vy / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.

Thứ Năm, 6 tháng 8, 2015

Dạy con nhận diện những mối nguy hiểm trong nhà bếp

Nhà bếp thực sự là một nơi lý tưởng để bạn dạy con rất nhiều bài học và những kỹ năng quan trọng, trong đó có các bài học bổ ích về an toàn.

Để đề phòng tối đã những tai nạn trong nhà bếp có thể xảy ra với con, bố mẹ cần dạy con nhận diện những mối nguy hiểm trong nhà bếp và cách xử lý khi những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra.

1. Đề phòng rủi ro xảy ra trong hoạt động nấu bếp hàng ngày.

 
2. Điện là một tác nhân gây tai nạn không thể bỏ qua. Trong phòng bếp, nơi hội tụ những điểm “nguy hiểm” mà bạn cần hết sức cảnh giác để đảm bảo an toàn cho con.


 Các điểm có thể gây nguy hiểm giật điện trong nhà bếp bạn cần dạy con.




Những biện pháp phòng tránh rủi ro điện giật.

3. Cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng là công tác kiểm soát và hạn chế những tai nạn có thể xảy ra với trẻ khi trẻ hoạt động trong phòng bếp, bằng cách lên danh sách và trả lời các câu hỏi an toàn sau:  

Dao, dĩa, kéo và các dụng cụ sắc nhọn đã được đặt trong ngăn kéo có chốt cẩn thận? 

Bạn đã khoá máy rửa bát khi nó đang bật để trẻ không thể mở được nó và không thể đụng được vào những đồ dùng dễ vỡ, sắc nhọn hoặc nguy hiểm khác?

Bạn đã khoá bếp khi không sử dụng và đã bọc các nút bật để trẻ không thể tự ý bật bếp?

Các loại ghế kê, ghế đứng cao đã được đặt cách xa bếp?

Bạn có chắc rằng khi nấu ăn, tất cả tay cầm của nồi đều được quay vào trong và bạn sử dụng lò trong nơi mà trẻ không thể với tới? 

Những đồ dùng bằng thuỷ tinh và các thiết bị với lưỡi dao sắc, đồ bào nằm xa tầm tay của trẻ?

Bạn đã đặt thùng rác có nắp đậy an toàn ở sau cánh cửa tủ hoặc ở nơi khuất tầm nhìn của trẻ?

Các phích cắm điện đã được rút khi không sử dụng và dây điện nằm ở xa tầm với của trẻ?

Bạn đã cho tất các loại gia vị và các loại thuốc vào những chai lọ đóng kín nắp, đặt ở những nơi trẻ không thể với tới?

Bạn đã để diêm và bật lửa trong tủ có khoá chưa?

Những loại thuốc tẩy rửa, thuốc xịt côn trùng, nước rửa bát, dung dịch rửa rau đã được bạn cất xa tầm tay của trẻ?

Bạn có đặt những chai rượu ở gần tầm với của con trẻ không?

Bạn đã cất các loại túi nilon ra xa tầm tay của con mình rồi chứ?

Những vật dụng nhỏ, các loại nam châm đính giấy nhớ đã được đặt xa trẻ?

Bình cứu hoả của nhà bạn còn hoạt động tốt? Bạn đã mua một chiếc bình cứu hoả cầm tay cho căn bếp của mình? Những người lớn trong gia đình đều đã biết sử dụng nó?
Theo Bana Houz / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.

Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

Hình ảnh các ông bố chăm con siêu hơn cả mẹ

Hình ảnh các ông bố chăm con dù vụng về nhưng vô cùng ân cần và ti mỉ luôn khiến trái tim của mọi bà mẹ tan chảy.

Sau khi bài viết "Những khoảnh khắc làm bố khiến trái tim bất cứ ai tản chảy" được đăng tải, rất nhiều mẹ Việt đã hưởng ứng và chia sẻ rằng đây là một chiến dịch quá ngọt ngào và đáng yêu. 

Chiến dịch Lean In Together vận động đàn ông hỗ trợ phụ nữ trong cuộc sống và sẵn sàng đẩy lùi bất bình đẳng giới. Thay vì nhìn thấy tất cả những người đàn ông trong trang phục vest, áo sơ mi quần tây như thường lệ thì những hình ảnh này cho thấy một khía cạnh khác của người đàn ông. Vai trò của họ trong việc làm bố mà vẫn thể hiện sự nam tính và đầy yêu thương.

Hưởng ứng chiến dịch ý nghĩa này, các mẹ Việt cũng đã chia sẻ rất nhiều hình ảnh các ông bố chăm con vô cùng ấm áp cùng những lời tâm sự đầy tự hào về chồng mình. 

Dưới đây là những hình ảnh vô cùng đáng yêu và dịu dàng khi bố chăm con giúp mẹ có thể khiến bất cứ ai cảm động mà các mẹ đã gửi về cho Mẹ & Bé.

bố chăm con 1
"Em may mắn có một "anh chồng" rất yêu thương vợ con. Khi chăm con, anh không nề hà bất cứ việc gì, tắm cho con khi con mới còn sơ sinh, vệ sinh tai mũi họng, thay bỉm, pha sữa đêm, bế con ngủ đêm, chơi với con..."  - Mẹ Tran Thai Ha.

bố chăm con 2
"Con bị sinh non nên bé xíu xịu như con chuột con, còn bố thì to như con voi luôn. Con voi chăm con chuột lắm, con chuột mới ọ ẹ 1 chút là chạy ra vội bế rồi ôm ấp vào lòng như thế này đó." - Mẹ Tiểu Nhu 

bố chăm con 3
Bố còn cắt tóc đẹp hơn cả thợ cắt tóc chuyên nghiệp.  Ảnh: Mẹ Doan Ngoc Trang 

bố chăm con 4
"Bố cho con tuti để mẹ còn buôn nốt chuyện". Ảnh: Ngọc Lâm 

bố chăm con 5
Bố chăm cho con từng li từng tí, dù chỉ là chuyện nhỏ xíu như chỉnh lại cái đồng hồ giúp con. Ảnh: Mẹ Huele Soulard 

bố chăm con 6
Trán bố dán đầy sticker để con ăn ngoan hơn. Ảnh: Bùi Ngọc 

bố chăm con 7
Bố tắm cho con còn giỏi hơn mẹ đấy nhé. Ảnh: Na Naa

bố chăm con 8
"Mới sinh em trong viện, bố còn chẳng biết bế, cứ lóng nga lóng ngóng. Thế mà về nhà được vài hôm là thay bỉm, giặt đồ, cho em tuti, cho em ngủ để mẹ nghỉ ngơi rồi." Ảnh: Mẹ Thỏ (ねこ けいみ) 

bố chăm con 9
Cho con đi ị bố cũng không nề hà. Ảnh: Gấu Gấu

bố chăm con 10
Bố tắm cho con cực kỳ cẩn thận. Ảnh: Thanh Mèo 

bố chăm con 11
Để bố xem răng xinh của con gái có gì nào! Ảnh: Nguyễn Thị Quỳnh Trang 

bố chăm con 12
"Chồng đi công tác 2 ngày về đến nhà 6h tối vội vàng chuẩn bị nước tắm cho con rồi con ăn con ngủ, 5h sáng hôm sau lại đi công tác tiếp". Ảnh: Mianna Nguyễn 

bố chăm con 13
"Hình ảnh này là lúc mình mới sinh em bé được 3 ngày đêm khuya vì đau vết mổ nghe tiếng khóc con mở mắt thấy chồng đã cho con bú rồi ru dù ban ngày đi làm mệt lắm. Dù công việc của một kỹ sư vô cùng mệt mỏi nhưng anh là một người cha tuyệt vời khi về nhà. " Ảnh: Hoàng Anh 

bố chăm con 14
Bố sợ bé đi bợi bị lạnh nên choàng khăn cho bé. Bố chăm con cẩn thận không khác gì mẹ đâu nhé. Ảnh FB: Bee Nguyễn 

bố chăm con 15
Bố là đệm êm cho con nằm ngủ. Ảnh: Thuy Linh Thai 

bố chăm con 16
Bố chăm em từ bữa ăn đến giấc ngủ. Ảnh: Oanh Nguyễn 

bố chăm con 17
Bàn tay bố tắm cho em cũng mềm mại như bàn tay mẹ. Ảnh: Thi Thanh Hai Nguyen - Sami 

bố chăm con 18
Đi ăn ngoài tiệm, bố phụ trách nhiệm vụ cho con ăn để mẹ được thảnh thơi ăn uống. Ảnh: Hoa Sử 

bố chăm con 19
"Ku Tin có thể không có một người cha hoàn hảo. Nhưng bé có một người cha tuyệt vời". Ảnh: Phạm Thu Hiền 

bố chăm con 20
Thay bỉm ư, bố chỉ làm trong nháy mắt. Ảnh FB: Tuấn Hương Tú 

Theo Mẹ Ong Bông / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.

Thứ Hai, 3 tháng 8, 2015

Mẹ Việt sốc vì những điều bất ngờ ở trường mầm non Nhật

Cho con đi học mầm non ở Nhật, điều khiến tôi thực sự bất ngờ là những gì bé học được ở trường mầm non ngoài sức tưởng tượng của tôi.

Sau khi được nhà trường hướng dẫn chuẩn bị kĩ càng, con bắt đầu đi họctrường mầm mon ở Nhật còn mẹ thì mỗi ngày lại có một bất ngờ to bự về những điều mà trường mầm non ở Nhật đã dạy cho lũ trẻ.

Bé đi học mầm non ở Nhật 2
Học sinh mầm non ở Nhật trong giờ tản bộ hàng ngày. (Ảnh: Internet)
Yêu thiên nhiên và học cách thích nghi với thời tiết khắc nghiệt

Các bé mẫu giáo ở Nhật được làm quen với môi trường thiên nhiên từ rất sớm. Trong trường luôn có khu vực trồng rau để lũ trẻ học cách quan sát cây cối lớn lên như thế nào. 

Đôi khi các bé được đưa ra vườn để thu hoạch rau củ, và thi thoảng đến đón con, tôi lại hoan hỉ mang về các “sản phẩm nông nghiệp” của trường cho bữa tối, khi là vài quả cà chua, khi thì dưa chuột, khi thì củ cải trắng.

Con tôi sau khi đi nhà trẻ về thì hay học được tính xấu khiến mẹ rất bực mình là tự cởi tất ra, cho dù trời rất lạnh. 

Các sàn nhà ở trường đều có hệ thống sưởi vào mùa lạnh và khá trơn nên mỗi khi tới lớp, bé đều phải cởi tất để chạy chơi cho tiện. Bọn trẻ cũng được ăn mặc khá phong phanh, đây cũng là cách để gia đình và nhà trường tăng sức đề kháng cho bé. 

Tuy biết điều này, nhưng tôi vẫn buồn phiền thừa nhận là tôi vẫn mặc cho con rất nhiều vì phổi của bé khá yếu, bé hay ốm khi tới lớp và thường xuyên phải nghỉ. 

Các mẹ Nhật khi nghe nói điều này thì thường cười nhẹ nhàng và nói, đứa trẻ nào cũng sẽ phải trải qua giai đoạn như vậy thì mới có thể khỏe mạnh được.

Sức đề kháng của bé có vẻ cải thiện dần khi bé sang tuổi lên hai, nhưng cái làm tôi bất ngờ hơn cả là những gì bé học được ở trường mầm non ở Nhậtngoài sức tưởng tượng của tôi.

Bé đi học mầm non ở Nhật 4
Ngày hội thể thao ở trường, cha mẹ cùng tham dự với các bé. (Ảnh: Mẹ Masao)

Mỗi ngày đi học là một ngày bận rộn

Mỗi ngày đến trường với lũ trẻ là một ngày ăm ắp các hoạt động. Chúng được tập thể dục khi mới tới lớp, được đọc sách ehon, học chơi đồ chơi theo giờ và cất gọn khi hết giờ. 

Mỗi ngày, dù phong hàn gió rét, bọn trẻ đều được ra ngoài đi tản bộ. Với lũ trẻ dưới 3 tuổi, để đảm bảo an toàn, cô giáo đưa chúng lên những xe đẩy màu vàng, trông như những chú gà con trên xe đẩy rất vui mắt. 

Bé đi học mầm non ở Nhật 1
Học sinh mầm non ở Nhật trong giờ tản bộ hàng ngày. (Ảnh: Internet)
Với trẻ trên 3 tuổi, chúng được hướng dẫn cầm vào một chiếc dây thừng và dắt đi dạo bộ theo những quãng đường ngắn từ 0,3 - 0,5km quanh khu dân cư gần nhà trẻ. Vừa được vận động, các bé sẽ vừa được các cô giáo giảng giải về môi trường sống xung quanh, từ cỏ cây tới xe cộ, nhà cửa…. 

Tới hè, chúng tôi phải chuẩn bị quần áo bơi và khăn tắm để mỗi ngày chúng được học làm quen với nước và tập bơi. Sau kỳ nghỉ hè, bước vào kỳ học mới, chúng lại được tập luyện rất nhiều để chuẩn bị cho kỳ đại hội thể thao hàng năm. Đây là dịp gần gũi nhất để phụ huynh cùng tham dự hoạt động với con của mình.

Giáo viên mầm non tuyệt vời

Các bé được học làm thủ công mỗi ngày, và hàng tháng đều có sản phẩm đáng yêu mang về cho cha mẹ để luyện các kỹ năng khéo tay cơ bản. Chúng còn được học làm các sản phẩm thủ công theo các lễ hội thường niên, qua đó học văn hóa truyền thống, từ lễ đuổi quỷ setsubun tới lễ hội bé gái, ngày lễ trẻ em, lễ Giáng sinh… 

Các cô giáo ở Nhật có một trí sáng tạo và óc tưởng tượng rất tuyệt vời để có thể hướng dẫn những đứa trẻ nhỏ tý cũng có thể làm nên những sản phẩm đẹp đẽ. Một cô giáo mầm non ở Nhật đã được học rất nhiều thứ để có nhiều kỹ năng toàn diện đến thế. Hầu hết các cô giáo ở lớp đều có thể đánh đàn, làm thủ công, múa hát, tập thể dục, kỹ năng sư phạm và một sức khỏe bền bỉ. 

Bé đi học mầm non ở Nhật 3
Những tác phẩm tranh thủ công treo tường do cô giáo và các con cùng làm. (Ảnh: Mẹ Masao)

Không những thế, điều khiến tôi thấy hạnh phúc hơn cả là sự chu đáo, kiên nhẫn của cô giáo dành cho con mình mỗi ngày. Bé nhà tôi tới lớp khi còn đang bập bẹ học nói, và vì tôi kiên quyết chỉ dạy tiếng Việt cho bé ở nhà nên tới nay bé đã có chút lẫn lộn ngôn ngữ.

Có một thời gian dài, bé không hiểu các chỉ dẫn cô đưa ra, và cô giáo của bé đã dành hẳn một chiều để được tôi dạy nói các chỉ dẫn bằng tiếng Việt như “lại đây”, “ngồi xuống”… để cho bé quen dần. Ơn trời tới nay bé đã hiểu các chỉ dẫn bằng cả hai thứ ngôn ngữ.

Rèn các thói quen tự lập

Các bé cũng được các cô phối hợp cùng gia đình dạy những kỹ năng cơ bản như biết tự xúc ăn, tự lau tay, tự kéo quần lên sau khi được thay bỉm, từ đó dần dần bé tập được phản xạ kéo và tự tụt quần. Bé còn học các phản xạ cởi áo khoác và cởi hoặc đi giày cũng như tự cất giày vào ô quy định của mình.

Một em bé 2 tuổi được rèn luyện kỹ năng này thường xuyên sẽ có thể tự làm các kỹ năng này với chút sự trợ giúp của mẹ cho tới khi bé 3 tuổi. Đây có lẽ là “thu hoạch” tuyệt vời nhất đối với tôi, vì cùng với sự giúp đỡ của nhà trường, em bé nhà tôi đã hình thành nên nếp sinh hoạt chỉn chu, tự giác và tự lập một cách dễ dàng. 

Làm quen với âm nhạc từ sớm

Trẻ em ở Nhật còn được làm quen với âm nhạc rất sớm, chúng được học hát mỗi ngày, từ các bài đồng dao, dân ca tới nhạc trẻ em. 

Tháng nào em bé nhà tôi cũng được học ba bài hát mới, điều này khiến tôi cũng phải tức tốc mua đĩa nhạc trẻ em và lên youtube tham khảo để học cùng con. 

Dạo gần đây, bé hay hát bài hát Omoide no arubamu, bài hát chia tay trường mẫu giáo lên tiểu học, thường được hát trong lễ tốt nghiệp mẫu giáo. Khi lời hát vang lên là thời khắc mà rất nhiều học sinh lẫn phụ huynh đều xúc động rơi nước mắt. 

Không có gì khó hiểu khi lời hát đều ghi lại những tháng năm mầm non đầy kỷ niệm, là thời gian đẹp đẽ và tuyệt vời nhất mà một trẻ em ở Nhật có được.
Theo Mẹ Masao / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.

Chủ Nhật, 2 tháng 8, 2015

Giải mã những băn khoăn khi lên kế hoạch phát triển chiều cao cho con

Ước mơ con cao lớn là ước mơ của tất cả các bà mẹ, tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng tự tin khi lên kế hoạch phát triển chiều cao cho con, có rất nhiều băn khoăn, nhiều sai lầm mà chỉ đến khi thấy con mãi vẫn thấp lùn mẹ mới ngỡ ngàng nhận ra.

Chìa khóa giúp con cao lớn
Theo các nghiên cứu khoa học, có 3 yếu tố chủ yếu ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ là các yếu tố di truyền, dinh dưỡng và chế độ vận động cũng như chăm sóc giấc ngủ. Trong ba yếu tố này, chúng ta không thể tác động đến yếu tố di truyền, tuy nhiên, mẹ không phải quá lo lắng về “chiều cao khiêm tốn” của cha mẹ sẽ ảnh hưởng đến con, bởi vì yếu tố này cũng chỉ quyết định 23% đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Chiều cao của trẻ vẫn sẽ tăng trưởng vượt bậc nếu mẹ có một chế độ chăm sóc dinh dưỡng và vận động phù hợp, khoa học.
Trẻ được ngủ đủ và ngủ sâu ngay từ khi còn nhỏ sẽ có nhiều cơ hội để phát triển chiều cao tối ưu hơn. (Ảnh minh họa: Internet)
Ngay từ khi trẻ còn nhỏ, việc đảm bảo cho trẻ giấc ngủ đủ và sâu rất quan trọng cho việc thúc đẩy phát triển chiều cao tối ưu của trẻ. Trẻ cần đi ngủ sớm từ khoảng trước 10h tối, bởi vì đây là thời điểm xương của trẻ sẽ có những phát triển mạnh mẽ trong giấc ngủ sâu do sự tiết ra của các hóc-môn tăng trưởng từ tuyến yên của cơ thể. Bên cạnh giấc ngủ, chế độ vận động, vui chơi ngoài trời cũng rất có ý nghĩa đối với việc phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ nên được vận động hàng ngày ở ngoài trời, chơi các môn thể thao hoặc tham gia các trò chơi vận động phù hợp với lứa tuổi như đạp xe, đá bóng, bơi… Ngủ đủ giấc và vui chơi điều độ sẽ giúp trẻ phát triển tâm lý toàn diện, đây cũng là một yếu tố tác động nhiều đến sự cao lớn của trẻ.
Mỗi ngày, nếu được vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút, trẻ sẽ phát triển chiều cao tốt hơn. (Ảnh minh họa: Internet)
Dinh dưỡng là yếu tố có tỉ lệ ảnh hưởng cao nhất tới sự phát triển chiều cao của trẻ, chiếm tới 31% so với các yếu tố còn lại, vì thế, chế độ dinh dưỡng được coi là chiếc chìa khóa vàng giúp trẻ có thể phát triển chiều cao tối ưu. Có hai điều mẹ cần chú ý về vấn đề dinh dưỡng cho con đó là chế độ ăn hàng ngày và khả năng hấp thụ các dưỡng chất của trẻ. Nếu chế độ ăn đảm bảo phong phú, đủ chất mà con vẫn thấp còi, bé nhỏ thì cần chú ý xem lại khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho con.
Trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ các thành phần tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, nhất là vitamin C, khoáng chất và các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi. Những thành phần tác động mạnh mẽ tới sự phát triển của xương là chất đạm, canxi giúp xương chắc khỏe và vitamin D giúp chuyển hóa hiệu quả canxi trong cơ thể. Đó là lý do vì sao nhiều bà mẹ thắc mắc rằng, con uống rất nhiều sữa nhưng vẫn không cao lớn. Thành phần chủ yếu của sữa là canxi, để lượng canxi này có thể chuyển hóa giúp xương chắc khỏe cần phải được bổ sung thêm vitamin D và nhiều thành phần khác. Khi đó, đòi hỏi cơ thể trẻ phải có khả năng hấp thụ tốt các dưỡng chất được mẹ bổ sung.
“Trợ thủ” giúp các mẹ tăng chiều cao cho con
Hiểu rõ những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao tối ưu cho con, các bà mẹ hiện đại đã có những khoản “đầu tư” rất rõ ràng như cho con học các môn thể thao để tăng cường thể chất, thường xuyên cho con đi chơi, vận động ngoài trời. Các mẹ cũng lựa chọn những phương pháp ăn uống khoa học để khuyến khích con ăn uống vui vẻ, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng của con cũng được các mẹ chú trọng và đầu tư.
Bên cạnh việc bổ sung một cách cân đối, hợp lý sữa, các chế phẩm từ sữa và các thực phẩm giàu dinh dưỡng, một số sản phẩm hỗ trợ việc tăng chiều cao tối ưu cho con cũng đang được nhiều bà mẹ ưa chuộng.
Theo Saga / Trí Thức Trẻ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trong cái nắng nóng của mùa hè, được ngâm mình dưới làn nước xanh mát của bể bơi thì còn gì tuyệt vời hơn. Các sản phẩm bể bơi intexbể bơi phao cho bé và gia đình là sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa hè này. 

Ikids - dochoimaugiao.vn - Website đồ chơi trẻ em hàng đầu Việt Nam.